• Shutterstock

    Shutterstock

Beginnerscursus Karate

15-03-2018, 09:21 | Lezersnieuws | Danny Rijnhout

Datum:

vrijdag 6 april 2018, 19:00

Locatie:

Harpstraat 11
MFC De Lingehof
Arkel

Op 06 april starten we voor het eerst een Yellow Belt Course. Tijdens deze instapcursus leer je de beginselen van Karate. Je vergroot via Karatetechnieken je fysieke en mentale belastbaarheid. De speciale training leert je vechten voor jouw doel. Of het nu fitter worden is, meer zelfvertrouwen krijgen of meer rust in je dagelijks leven krijgen wij leren je zelf te vechten voor je doel en succes te ervaren.

WAT: Yellow Belt Course DUUR: 12 weken (trainingen) START: Vanaf 06 april LOCATIE: Budo Fabriek (MFC de Lingehof in Arkel) TRAININGEN: Iedere vrijdagavond van 19:00 tot 20:00 uur

Programma Yellow belt course Het programma is erop gericht dat je in drie maanden je gele band Karate haalt en de basisprincipes van het Karate leert. Tijdens deze trainingen vergroten we je jouw mentale en fysieke fitheid. Tijdens de trainingen komen de volgende onderdelen aanbod, namelijk:

? Basis trap- en stoottechnieken van het Karate ? Verschillende trap en stoottechnieken leren verdedigen ? Leren overnemen van je tegenstander ? Leren combineren van technieken om je aanvaller te verrassen ? Leren situaties te herkennen en in te schatten ? Inclusief: gele band examen met diploma

Resultaat na de course ? Meer controle eigen lichaam ? Inzicht hoe je jezelf kunt verdedigen in meerde situaties ? Levensstijl aangepast en ruimte geclaimd in je agenda voor training ? Meer energie en conditie ? Meer zelfvertrouwen

Kosten Het Yellow belt programma kost 96 euro. Dit is inclusief de kosten voor het examen en het diploma. Deelnemers aan de cursus ontvangen bij de start gratis een karatepak t.w.v. 44 euro.

Voor wie Dit programma is speciaal voor senioren (16+) die willen gaan bewegen of die altijd al hebben willen starten met een vechtsport.

Aanmelden cursus: www.budofabriek.nl