• Chineng zaal

    Chillicious | Cisca den Boer

Gezond bewegen maakt je energiek

26-08-2018, 20:43 | Lezersnieuws | Cisca

Voor het zesde opeenvolgende jaar geeft Chillicious wekelijks Chi Neng Qigonglessen in hartje Gorinchem. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld beoefend wordt, vergelijkbaar met yoga. Door regelmatig aandachtig te bewegen en te ontspannen, vergroot je je vitaliteit. De bewegingen openen je meridianen (energiebanen) en brengen lichaam en geest in balans. Chi Neng Qigong maakt je lichaam sterk en gezond, en je gedachten en emoties kalm. Daarnaast stimuleren de oefeningen de lymfestroom, zodat afvalstoffen sneller en beter uit je lichaam worden afgevoerd. Uiteindelijk raak je hierdoor beter bestand tegen allerlei vormen van stress. Het werkt goed bij diverse ongemakken zoals rug- en schouderklachten, hoofdpijn, burn-out en slaapproblemen en geeft tevens verdieping en persoonlijke ontwikkeling. Chi Neng Qigong werkt ondersteunend naast andere reguliere en alternatieve geneeswijzen of therapieën. Uiteraard kun je ook gewoon  voor je plezier de lessen volgen!

Chillicious maakt een gestage groei door. In de groepen van maximaal 10 personen heerst een ontspannen sfeer en wordt veel gelachen. Instromen in de lesblokken is op elk moment mogelijk. Er zijn vier lesmomenten per week. Om te kijken of het wat voor je is, kun je eerst twee proeflessen volgen. Ook als je liever privé begeleiding wilt, is dat mogelijk. De lessen worden verzorgd door Cisca den Boer. Zij is gediplomeerd Chi Neng Qigong trainer met oog en aandacht voor ieders mogelijkheden. Zin gekregen? Geef je op via Cisca@chillicious.nl of kijk op www.chillicious.nl voor meer informatie.