Lentesfeer proeven met milde yoga

HELLOUW Begin maart 2016 start het nieuwe yogalesblok 'Lente' bij By van Nature in Hellouw (gelegen tussen Herwijnen en Haaften). Yogadocent Laura van der Pol verzorgt Milde Yoga en iets pittiger YogaVita - krachtig en energievol.

Laura licht toe: ,,Yoga is er voor iedereen. Gezonde mensen en mensen met een gezondheidsbeperking" De yogaoefeningen kunnen namelijk op maat worden aangepast, zodat ook jij prettig kunt bewegen en ontspannen. Ze besteedt in haar lessen aandacht aan een juiste ademhaling, een goede houding, bewust(er) ontspannen. Daarnaast kan yoga positief bijdragen dat je prettiger kunt bewegen -leniger voelt worden, beter slapen en meer energie ervaren.

Bijna Lente - thematische yogalessen met een knipoog naar de Lente. Laura werkt graag met de seizoenen, dit is dan ook in haar lessen te ervaren. Oefeningen passend bij thema's als een 'Bomen in bloei', 'Vogels' en 'Nieuwe Energie'. Daarnaast kleed ze haar studio in vrolijke Lentesfeer aan met mooie bloemen en decoraties.

Voor meer informatie: Laura van der Pol, 06-17755533 of info@byvannature.nl. Zie ook: www.byvannature.nl